Grace Flow Studio主宰
バー・アスティエ、バレエ、骨盤調整ストレッチ、産前産後ピラティス、体幹・美尻トレーニングの指導を行っている。
《ライセンス》
Peak Pilates Basic mat Intensive国際資格
マタニティピラティス資格・産後ピラティス資格
バー・アスティエのディプロム・骨盤底筋エクササイズ「Pfilates™」認定インストラクター国際資格
...etc
ANNA Hori
Manager＆Instructorクラス紹介
バー・アスティエ
月曜17:00-18:00 | 火曜10:00-11:00
木曜11:0012:00 | 金曜11:00-12:00
日曜10:00-11:00
ピラティス
＜美ボディ＞水曜11:00-12:00 | 土曜10:00-11:00
＜体幹コントロール＞火曜19:00-20:00 | 金曜15:00-16:00
大人バレエ
＜基礎＞月曜11:00-12:00 | 火曜11:00-12:00 | 金曜12:00-13:00
＜初級＞水曜19:00-20:00 | 金曜19:00-20:00 | 日曜11:00-12:00
ヨガ
〜準備中〜
骨盤矯正ストレッチポール
月曜10:00-10:45 | 13:15-14:00
火曜9:00-9:45 | 14:00-14:45
木曜10:00-10:45 | 金曜18:00-18:45 | 日曜9:00-9:45
ヤムナボディローリング
水曜10:00am-11:00am | 土曜10:00-11:00
